{"id":28035,"date":"2024-10-10T08:37:20","date_gmt":"2024-10-10T06:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/?p=28035"},"modified":"2024-10-16T11:23:57","modified_gmt":"2024-10-16T09:23:57","slug":"swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2024\/10\/10\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\r\n

\r\n
\r\n \r\n
\r\n
\r\n Z okazji \u015awiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego, chcemy Pa\u0144stwa zach\u0119ci\u0107 do skorzystania z mo\u017cliwo\u015bci przeznaczenia\u00a0godziny czasu pracy 10 pa\u017adziernika\u00a0<\/strong>na dowolne aktywno\u015bci, kt\u00f3re pozwol\u0105 poprawi\u0107 nastr\u00f3j i samopoczucie, wzmocni\u0105 dobrostan i b\u0119d\u0105 sprzyja\u0142y regeneracji po trudniejszych wyzwaniach.<\/p>\n

Przygotowali\u015bmy kilka propozycji, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna wykorzysta\u0107 t\u0119 chwil\u0119 dla zdrowia:<\/p>\n

SPIN-Place (ul. Bankowa 5)\u00a0<\/strong>zaprasza na fili\u017cank\u0119 dobrej kawy oraz do strefy gier i relaksu \u2013 pi\u0142karzyki, cymbergaje, dart.<\/p>\n

CINiBA (ul. Bankowa 11)\u00a0<\/strong>zach\u0119ca do odwiedzenia\u00a0swoich stref nauki lub relaksu<\/a>\u00a0i skorzystania z mo\u017cliwo\u015bci wyciszenia w kabinach pracy indywidualnej lub sp\u0119dzenia czasu przy grach planszowych w przestrzeni \u201eAkwarium\u201d.<\/p>\n

Instytut Psychologii<\/strong> zach\u0119ca wszystkich zainteresowanych do wys\u0142uchania webinaru zatytu\u0142owanego \u201eZdrowie psychiczne w dobie podwy\u017cszonego kortyzolu\u201d \u2013 przygotowanego przez Maryl\u0119 Soko\u0142owsk\u0105, doktorantk\u0119 Szko\u0142y Doktorskiej pod kierunkiem prof. Moniki Stojek.<\/p>\n

Zapraszamy do wys\u0142uchania nagrania z webinaru:
\nWebinar pt. _Zdrowie psychiczne w dobie podwy\u017cszonego kortyzolu\u201d-20241010_130213-Nagrywanie spotkania.mp4<\/a><\/span><\/p>\n

Zach\u0119camy r\u00f3wnie\u017c do skorzystania z kursu pn. \u201eMindfulness w rozwoju osobistym i zawodowym<\/a>\u201d opracowanego przez dr Dagn\u0119 Kocur, prof. U\u015a oraz dr Magdalen\u0119 Hyl\u0119.<\/p>\n

Dzia\u0142 HR i Welcome Point\u00a0<\/strong>zaprasza do USil Meeting Point\u00a0(ul.<\/strong>\u00a0Bankowa 14. I p., pok. 415)<\/strong>\u00a0na FIKA HOUR. W godz. 11.00\u201312.00 oraz 14.00\u201315.00 przygotujemy dla Was pyszn\u0105 kaw\u0119 lub herbat\u0119, a dla kilkuosobowych grup mamy do wyboru gry planszowe i \u0142amig\u0142\u00f3wki umys\u0142owe, proponujemy te\u017c konwersacj\u0119 w j\u0119zyku angielskim przy kawie lub herbacie.<\/p>\n

A w uczelnianych punktach bistro w rektoracie i na Wydziale Humanistycznym czekaj\u0105 dla Pa\u0144stwa specjalne, przygotowane na ten dzie\u0144 zdrowe zielone koktajle \ud83d\ude42 \r\n

Wi\u0119cej informacji mo\u017cna znale\u017a\u0107 w komunikacie<\/a><\/div>\r\n <\/div>\r\n \r\n
\"img\"<\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row] […]<\/p>\n

Read More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":28031,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[26,42],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28035"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28035"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28236,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28035\/revisions\/28236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}