{"id":44750,"date":"2026-09-22T14:02:04","date_gmt":"2026-09-22T12:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/?p=44750"},"modified":"2026-09-22T16:08:11","modified_gmt":"2026-09-22T14:08:11","slug":"akademicki-oddech-warsztaty-mozg-w-fit-formie-czyli-jak-rozruszac-szare-komorki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/22\/akademicki-oddech-warsztaty-mozg-w-fit-formie-czyli-jak-rozruszac-szare-komorki\/","title":{"rendered":"Akademicki Oddech | Warsztaty | M\u00f3zg w fit formie, czyli jak rozrusza\u0107 szare kom\u00f3rki"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]\r\n                <div class=\"text-modules \">\r\n                    <div class=\"container\">\r\n                         \r\n                        <div class=\"row m-0\">\r\n                            <div class=\"text-modules__content\">\r\n                                <strong>Planowana data wydarzenia:<\/strong> poniedzia\u0142ek 5 pa\u017adziernika<\/p>\n<p><strong>Godziny:<\/strong> 10:00 &#8211; 11:30<\/p>\n<p><strong>Uczestnicy wydarzenia:<\/strong> wszyscy pracownicy i pracowniczki, osoby studiuj\u0105ce<\/p>\n<p><strong>Kategoria tematyczna:<\/strong> warsztaty<\/p>\n<p><strong>Maksymalna liczba uczestnik\u00f3w w grupie:<\/strong> 16<\/p>\n<p><strong>Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy: <\/strong><a href=\"https:\/\/formularze.us.edu.pl\/form\/index\/7501\">Link do rejestracji<\/a><\/p>\n<p><strong>Lokalizacja spotkania:<\/strong> Katowice, ul. Bankowa 14, sala 416<\/p>\n<p><strong>Osoba prowadz\u0105ca webinar:<\/strong> dr <a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Bez-kategorii\/Bio_Ewelina-Kawiak.pdf\" class=\"mtli_attachment mtli_pdf\" data-mtli=\"mtli_filesize65,16kB\">Ewelina Kawiak<\/a>; Wydzia\u0142 Nauk Spo\u0142ecznych<\/p>\n<p><strong>Informacje dotycz\u0105ce warsztat\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<p>Sprawny umys\u0142 jest bezcenn\u0105 warto\u015bci\u0105 dla ka\u017cdej osoby &#8211; niezale\u017cnie od wieku. Poprzez odpowiedni\u0105 zabaw\u0119 mo\u017cna zar\u00f3wno odpoczywa\u0107, jak i rozwija\u0107 funkcje poznawcze. Celem warsztatu b\u0119dzie zapoznanie Uczestnik\u00f3w z wybranymi rozrywkami umys\u0142owymi i grami, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 m\u00f3zgowi rozwijaj\u0105cych aktywno\u015bci. Celem warsztatu jest tak\u017ce (a mo\u017ce przede wszystkim) promowanie idei dbania o sw\u00f3j dobrostan i regularnego rozwijania sprawno\u015bci umys\u0142owej. Warsztat ma charakter praktyczny a prezentowane pomys\u0142y sprawdz\u0105 si\u0119 dla Uczestnik\u00f3w w ka\u017cdym wieku. \r\n                                <div class=\"mt-3\"><\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                            \r\n                            <div class=\"text-modules__img\"><img src=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Bez-kategorii\/Grafika-tydzien-zdrowia-psychicznego.jpg\" alt=\"img\"><\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"container\"><div class=\"separator\" style=\"background-color: #002E5A\"><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\r\n                <div class=\"text-modules \">\r\n                    <div class=\"container\">\r\n                         \r\n                        <div class=\"row m-0\">\r\n                            <div class=\"text-modules__content\">\r\n                                Poni\u017cej zamieszczony jest link, gdzie mog\u0105 Pa\u0144stwo znale\u017a\u0107 list\u0119 aktualnie opublikowanych nabor\u00f3w na wydarzenia w ramach tygodnia pt. \u201eAkademicki Oddech&#8221;, wraz z liczb\u0105 dost\u0119pnych miejsc. \r\n                                <div class=\"mt-3\"><a href=\"https:\/\/formularze.us.edu.pl\/site\/index\/1163\" class=\"link-button mr-3 \">Akademicki Oddech | Lista wydarze\u0144<\/a><\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                            \r\n                            \r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">a[data-mtli~=\"mtli_filesize65,16kB\"]:after {content:\" (65,16 kB)\"}<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row] [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/22\/akademicki-oddech-warsztaty-mozg-w-fit-formie-czyli-jak-rozruszac-szare-komorki\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7260,"featured_media":44753,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[428,16],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44750"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7260"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44750"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44754,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44750\/revisions\/44754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}