{"id":54808,"date":"2025-06-11T11:48:33","date_gmt":"2025-06-11T09:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/?post_type=event&p=54808"},"modified":"2025-06-11T11:48:33","modified_gmt":"2025-06-11T09:48:33","slug":"szkolenie-online-jak-nie-wypalic-sie-w-branzy-tworczej","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/event\/szkolenie-online-jak-nie-wypalic-sie-w-branzy-tworczej\/","title":{"rendered":"Szkolenie online \u201eJak nie wypali\u0107 si\u0119 w bran\u017cy tw\u00f3rczej\u201d"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

W pi\u0105tek 20 czerwca w godz. 15.00\u201318.00 odb\u0119dzie si\u0119 szkolenie online \u201eJak nie wypali\u0107 si\u0119 w bran\u017cy tw\u00f3rczej\u201d, skierowane do os\u00f3b tw\u00f3rczych, dzia\u0142aj\u0105cych w \u015bwiecie sztuki i medi\u00f3w. Wydarzenie jest p\u0142atne.<\/span><\/p>\n

Spotkanie poprowadzi dr n. pr. Monika Nowicka-Jasi\u0144ska. W ramach szkolenia uczestnicy poznaj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a i sposoby radzenia sobie ze stresem tw\u00f3rczym oraz presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105, a tak\u017ce zbuduj\u0105 osobist\u0105 map\u0119 cel\u00f3w i warto\u015bci oraz rozwin\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych potrzeb zawodowych.<\/span><\/p>\n

Podczas szkolenia poruszone zostan\u0105 poni\u017csze kwestie:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Wypalenie zawodowe u tw\u00f3rc\u00f3w \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu zapobiega\u0107;<\/span><\/li>\n
  2. Stres tw\u00f3rczy: sk\u0105d si\u0119 bierze i jak dzia\u0142a;<\/span><\/li>\n
  3. Planowanie kariery: mapa cel\u00f3w i warto\u015bci;<\/span><\/li>\n
  4. G\u0142os w g\u0142owie: praca z wewn\u0119trznym krytykiem;<\/span><\/li>\n
  5. Tabela przekona\u0144;<\/span><\/li>\n
  6. Samoakceptacja i zawodowe poczucie warto\u015bci;<\/span><\/li>\n
  7. FOMO, presja i por\u00f3wnywanie si\u0119;<\/span><\/li>\n
  8. Mechanizm FOMO i jego dzia\u0142anie na tw\u00f3rc\u00f3w;<\/span><\/li>\n
  9. Media spo\u0142eczno\u015bciowe a przek\u0142amany obraz sukcesu;<\/span><\/li>\n
  10. Jak dzia\u0142a por\u00f3wnywanie si\u0119 i co mo\u017cemy z tym zrobi\u0107?<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Koszt uczestnictwa w szkoleniu to 100 z\u0142 netto (123 z\u0142 brutto). Opr\u00f3cz wniesienia op\u0142aty nale\u017cy te\u017c wype\u0142ni\u0107 formularz zg\u0142oszeniowy<\/a>.<\/span><\/p>\n

    Szczeg\u00f3\u0142y mo\u017cna znale\u017a\u0107 na\u00a0stronie wydarzenia<\/a>.<\/span><\/p>\n

    Projekt jest wsp\u00f3\u0142finansowany przez Polski Instytut Sztuki Filmowej. Warsztaty powsta\u0142y we wsp\u00f3\u0142pracy ze SPIN-US.<\/span><\/p>\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    W pi\u0105tek 20 czerwca w godz. 15.00\u201318.00 odb\u0119dzie si\u0119 szkolenie online \u201eJak nie wypali\u0107 si\u0119 w bran\u017cy tw\u00f3rczej\u201d, skierowane do os\u00f3b tw\u00f3rczych, dzia\u0142aj\u0105cych w \u015bwiecie sztuki i medi\u00f3w. Wydarzenie jest p\u0142atne. Spotkanie poprowadzi dr n. pr. Monika Nowicka-Jasi\u0144ska. W ramach szkolenia uczestnicy poznaj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a i sposoby radzenia sobie ze stresem tw\u00f3rczym oraz presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105, a […]<\/p>\n

    Read More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":187,"featured_media":54812,"template":"","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/54808"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/users\/187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/54808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54815,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/54808\/revisions\/54815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}