{"id":63788,"date":"2026-09-30T15:12:54","date_gmt":"2026-09-30T13:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/?post_type=event&#038;p=63788"},"modified":"2026-10-01T17:09:23","modified_gmt":"2026-10-01T15:09:23","slug":"akademicki-oddech-obchody-swiatowego-dnia-zdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/event\/akademicki-oddech-obchody-swiatowego-dnia-zdrowia-psychicznego\/","title":{"rendered":"Akademicki Oddech \u2013 obchody \u015awiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego obchodzimy w tym roku przez tydzie\u0144!<\/span><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/campaigns\/world-mental-health-day\/2026\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego<\/a>, kt\u00f3ry co roku przypada 10 pa\u017adziernika, stanowi okazj\u0119 do przypomnienia, \u017ce zdrowie psychiczne jest pe\u0142nym dobrostanem cz\u0142owieka \u2013 tak\u017ce w aspekcie fizycznym i spo\u0142ecznym. I w\u0142a\u015bnie na rzecz pe\u0142ni zdrowia psychicznego chcemy wsp\u00f3lnie dzia\u0142a\u0107.<\/span><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">W zwi\u0105zku z rozpocz\u0119ciem roku akademickiego 2026\/2027 Uniwersytet \u015al\u0105ski organizuje w dniach\u00a0<b>5\u20139 pa\u017adziernika <\/b>cykl wydarze\u0144 pod wsp\u00f3lnym tytu\u0142em\u00a0<b>\u201eAkademicki Oddech\u201d<\/b>. Inicjatywy realizowane b\u0119d\u0105 zar\u00f3wno w przestrzeni stacjonarnej, w r\u00f3\u017cnych lokalizacjach i kampusach U\u015a, jak i w formule online.<\/span><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Oferta skierowana jest do os\u00f3b zatrudnionych oraz studiuj\u0105cych na Uniwersytecie \u015al\u0105skim. Program obejmuje szereg wydarze\u0144 o charakterze rozwojowym, prowadzonych przede wszystkim przez pracowniczki i pracownik\u00f3w naszej uczelni. Jako wsp\u00f3lnota akademicka tworz\u0105ca i upowszechniaj\u0105ca wiedz\u0119 naukow\u0105 chcemy dzieli\u0107 si\u0119 ni\u0105 i wzajemnie si\u0119 wspiera\u0107 w budowaniu dobrostanu psychicznego w pracy. R\u00f3wnolegle zaprezentowane zostan\u0105 dzia\u0142ania realizowane na Uniwersytecie, kt\u00f3rych celem jest wzmacnianie zdrowia psychicznego oraz udzielanie wsparcia osobom znajduj\u0105cym si\u0119 w trudnych sytuacjach \u017cyciowych.<\/span><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Aktywno\u015bci, na kt\u00f3re zapraszamy osoby studiuj\u0105ce:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"v1MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/28\/akademicki-oddech-warsztaty-zatrzymaj-sie-na-chwile-spotkanie-ze-sciezka-dobrostanu-psychicznego-usmiech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Akademicki Oddech | Warsztaty | Zatrzymaj si\u0119 na chwil\u0119 \u2013 spotkanie ze \u015acie\u017ck\u0105 Dobrostanu Psychicznego \u201eU\u015bMIECH\u201d<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"v1MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/28\/akademicki-oddech-warsztaty-smiech-i-dzwiek-praktyka-dobrostanu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Akademicki Oddech | Warsztaty | \u015amiech i d\u017awi\u0119k \u2013 praktyka dobrostanu<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"v1MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/25\/akademicki-oddech-webinary-oswoic-stres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Akademicki Oddech | Webinary | Oswoi\u0107 stres: seria dw\u00f3ch spotka\u0144<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"v1MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/24\/academic-pause-webinar-the-power-of-rest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Academic Pause | Webinar | The Power of Rest<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/10\/01\/akademicki-oddech-warsztaty-smiech-i-dzwiek-praktyka-dobrostanu-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Akademicki Oddech | Warsztaty | \u015amiech i d\u017awi\u0119k \u2013 praktyka dobrostanu \u2013 nowe nabory<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/us.edu.pl\/pracownik\/2026\/09\/30\/akademicki-oddech-webinar-odpornosc-emocjonalna-dzieci-i-mlodziezy-z-perspektywy-pedagoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Akademicki Oddech | Webinar | Odporno\u015b\u0107 emocjonalna dzieci i m\u0142odzie\u017cy z perspektywy pedagoga<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego obchodzimy w tym roku przez tydzie\u0144! \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego, kt\u00f3ry co roku przypada 10 pa\u017adziernika, stanowi okazj\u0119 do przypomnienia, \u017ce zdrowie psychiczne jest pe\u0142nym dobrostanem cz\u0142owieka \u2013 tak\u017ce w aspekcie fizycznym i spo\u0142ecznym. I w\u0142a\u015bnie na rzecz pe\u0142ni zdrowia psychicznego chcemy wsp\u00f3lnie dzia\u0142a\u0107. W zwi\u0105zku z rozpocz\u0119ciem roku akademickiego 2026\/2027 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.edu.pl\/student\/event\/akademicki-oddech-obchody-swiatowego-dnia-zdrowia-psychicznego\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":187,"featured_media":63789,"template":"","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/63788"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/users\/187"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/63788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63807,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/event\/63788\/revisions\/63807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}