{"id":60165,"date":"2025-11-28T08:35:43","date_gmt":"2025-11-28T07:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/?post_type=komunikaty&#038;p=60165"},"modified":"2025-11-28T08:35:43","modified_gmt":"2025-11-28T07:35:43","slug":"szkolenie-bk-zarzadzanie-soba-w-czasie-24-godziny-to-naprawde-duzo-jak-ogarnac-nauke-pasje-i-zycie-prywatne","status":"publish","type":"komunikaty","link":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/komunikaty\/szkolenie-bk-zarzadzanie-soba-w-czasie-24-godziny-to-naprawde-duzo-jak-ogarnac-nauke-pasje-i-zycie-prywatne\/","title":{"rendered":"Szkolenie BK: &#8222;Zarz\u0105dzanie sob\u0105 w czasie: 24 godziny to naprawd\u0119 du\u017co \u2013 jak ogarn\u0105\u0107 nauk\u0119, pasje i \u017cycie prywatne\u201d"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]\r\n                <div class=\"text-modules\">\r\n                    <div class=\"container\">\r\n                        \r\n                        <div class=\"text-modules__content\"><p>Masz wra\u017cenie, \u017ce doba jest za kr\u00f3tka? Chcesz lepiej planowa\u0107 nauk\u0119, prac\u0119 i czas wolny? Do\u0142\u0105cz do warsztat\u00f3w z Sopra Steri\u0105 w dniu <strong>16 grudnia 2025 roku<\/strong> w spinPLACE, kt\u00f3re poka\u017c\u0105 Ci, \u017ce skuteczne zarz\u0105dzanie czasem to nie sztywne harmonogramy, ale <strong>m\u0105dre decyzje i dobre nawyki<\/strong>.<!--more--><!--more--><\/p>\n<p>Podczas spotkania:<\/p>\n<ul>\n<li>poznasz <strong>macierz Eisenhowera<\/strong> \u2013 jak odr\u00f3\u017cnia\u0107 rzeczy wa\u017cne od pilnych,<\/li>\n<li>odkryjesz technik\u0119 <strong>Pomodoro<\/strong>, by lepiej si\u0119 skupi\u0107 i unika\u0107 rozprosze\u0144,<\/li>\n<li>dowiesz si\u0119, czym jest <strong>efekt Parkinsona<\/strong> i jak go pokona\u0107,<\/li>\n<li>nauczysz si\u0119 radzi\u0107 sobie z prokrastynacj\u0105 i ustala\u0107 priorytety,<\/li>\n<li>zobaczysz, jak wykorzysta\u0107 <strong>nowoczesne narz\u0119dzia i sztuczn\u0105 inteligencj\u0119<\/strong> do organizacji nauki i odpoczynku.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Znajd\u017a balans mi\u0119dzy studiami, pasjami i \u017cyciem prywatnym \u2013 przekonaj si\u0119, \u017ce <strong>24 godziny naprawd\u0119 wystarcz\u0105!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Liczba miejsc ograniczona \u2013 <\/strong><a href=\"https:\/\/formularze.us.edu.pl\/form\/index\/6792\"><strong>zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b!<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]Masz wra\u017cenie, \u017ce doba jest za kr\u00f3tka? Chcesz lepiej planowa\u0107 nauk\u0119, prac\u0119 i czas wolny? Do\u0142\u0105cz do warsztat\u00f3w z Sopra Steri\u0105 w dniu 16 grudnia 2025 roku w spinPLACE, kt\u00f3re poka\u017c\u0105 Ci, \u017ce skuteczne zarz\u0105dzanie czasem to nie sztywne harmonogramy, ale m\u0105dre decyzje i dobre nawyki. [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.edu.pl\/student\/komunikaty\/szkolenie-bk-zarzadzanie-soba-w-czasie-24-godziny-to-naprawde-duzo-jak-ogarnac-nauke-pasje-i-zycie-prywatne\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7151,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/60165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/types\/komunikaty"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7151"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/60165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60166,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/60165\/revisions\/60166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}