{"id":61348,"date":"2026-04-14T08:14:31","date_gmt":"2026-04-14T06:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/?post_type=komunikaty&#038;p=61348"},"modified":"2026-04-14T08:14:31","modified_gmt":"2026-04-14T06:14:31","slug":"wydarzenie-bk-warsztaty-gdy-wiesz-co-robic-ale-tego-nie-robisz-o-samokontroli-i-realizowaniu-celow-w-praktyce","status":"publish","type":"komunikaty","link":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/komunikaty\/wydarzenie-bk-warsztaty-gdy-wiesz-co-robic-ale-tego-nie-robisz-o-samokontroli-i-realizowaniu-celow-w-praktyce\/","title":{"rendered":"Wydarzenie BK: Warsztaty \u201eGdy wiesz, co robi\u0107, ale tego nie robisz. O samokontroli i realizowaniu cel\u00f3w w praktyce\u201d"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]\r\n                <div class=\"text-modules\">\r\n                    <div class=\"container\">\r\n                        \r\n                        <div class=\"text-modules__content\"><p>Masz jasno okre\u015blone cele, dobre plany i wiesz, co nale\u017ca\u0142oby zrobi\u0107\u2026 a mimo to odk\u0142adasz dzia\u0142anie na p\u00f3\u017aniej? <strong>30 kwietnia br. we\u017a udzia\u0142 w praktycznych warsztatach rozwojowych, prowadzonych przez Juli\u0119 Wiel\u0105dek i Martyn\u0119 \u015aleziak,<\/strong> dzi\u0119ki kt\u00f3rym zwi\u0119kszysz energi\u0119 do dzia\u0142ania i efektywno\u015b\u0107 w realizacji cel\u00f3w.\u00a0 <!--more--><!--more--><\/p>\n<p>Je\u015bli prokrastynacja, spadki energii, frustracja wobec siebie \u2013 brzmi\u0105 dla Ciebie znajomo, zapraszamy do spinPLACE na praktyczne warsztaty rozwojowe, kt\u00f3re pomog\u0105 zrozumie\u0107, dlaczego tak si\u0119 dzieje i \u2013 co wa\u017cniejsze \u2013 jak skuteczniej dzia\u0142a\u0107, bez ci\u0105g\u0142ej walki z samym sob\u0105.<\/p>\n<p>Warsztaty\u00a0oparte s\u0105 na modelu Planistki i Realizatora Richarda Thalera, kt\u00f3ry w przyst\u0119pny spos\u00f3b pokazuje wewn\u0119trzn\u0105 dynamik\u0119 mi\u0119dzy planowaniem a dzia\u0142aniem. Pomaga zrozumie\u0107, \u017ce trudno\u015bci z samokontrol\u0105 nie s\u0105 \u201ebrakiem silnej woli\u201d, lecz naturalnym mechanizmem \u2013 i \u017ce mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 z nim pracowa\u0107.<\/p>\n<p><strong>Podczas warsztat\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>poznasz, czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 Planistka i Realizator, i dlaczego samo planowanie cz\u0119sto nie wystarcza,<\/li>\n<li>dowiesz si\u0119, jak odci\u0105\u017cy\u0107 samokontrol\u0119 i zwi\u0119kszy\u0107 szanse na realizacj\u0119 swoich cel\u00f3w,<\/li>\n<li>prze\u0107wiczysz konkretne strategie na przyk\u0142adach bliskich studenckiej codzienno\u015bci (nauka, projekty, decyzje),<\/li>\n<li>wybierzesz rozwi\u0105zania najlepiej dopasowane do swoich potrzeb, wzmacniaj\u0105c poczucie sprawczo\u015bci i skuteczno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Warsztaty odb\u0119d\u0105 si\u0119 <strong>30 kwietnia 2026 roku w godz. 13:30 &#8211; 15:30 w spinPLACE.<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz lepiej rozumie\u0107 swoje mechanizmy dzia\u0142ania i skuteczniej realizowa\u0107 to, co dla Ciebie wa\u017cne \u2014 ten warsztat jest dla Ciebie.<\/p>\n<p>Zapisy odbywaj\u0105 si\u0119 poprzez <a href=\"https:\/\/formularze.us.edu.pl\/form\/index\/7235\">formularz.<\/a><\/p>\n<\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]Masz jasno okre\u015blone cele, dobre plany i wiesz, co nale\u017ca\u0142oby zrobi\u0107\u2026 a mimo to odk\u0142adasz dzia\u0142anie na p\u00f3\u017aniej? 30 kwietnia br. we\u017a udzia\u0142 w praktycznych warsztatach rozwojowych, prowadzonych przez Juli\u0119 Wiel\u0105dek i Martyn\u0119 \u015aleziak, dzi\u0119ki kt\u00f3rym zwi\u0119kszysz energi\u0119 do dzia\u0142ania i efektywno\u015b\u0107 w realizacji cel\u00f3w.\u00a0 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.edu.pl\/student\/komunikaty\/wydarzenie-bk-warsztaty-gdy-wiesz-co-robic-ale-tego-nie-robisz-o-samokontroli-i-realizowaniu-celow-w-praktyce\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7151,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/61348"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/types\/komunikaty"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7151"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/61348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61349,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/komunikaty\/61348\/revisions\/61349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}