{"id":59066,"date":"2025-09-17T12:19:08","date_gmt":"2025-09-17T10:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/?page_id=59066"},"modified":"2025-09-19T10:51:58","modified_gmt":"2025-09-19T08:51:58","slug":"pomoc-w-sytuacjach-kryzysowych","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wsparcie-i-fundusze\/pomoc-psychologiczna\/pomoc-w-sytuacjach-kryzysowych\/","title":{"rendered":"Pomoc w sytuacjach kryzysowych"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=&#8221;container&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;]\r\n                <div class=\"text-modules\">\r\n                    <div class=\"container\">\r\n                        <h3 class=\"page-title text__title\">Pomoc w sytuacjach kryzysowych<\/h3>\r\n                        <div class=\"text-modules__content\"><\/p>\n<h4>Zagro\u017cenie \u017cycia lub zdrowia<\/h4>\n<p>Je\u015bli Twoja kondycja psychiczna pogorszy\u0142a si\u0119 na tyle, \u017ce do\u015bwiadczasz my\u015bli samob\u00f3jczych albo czujesz, \u017ce Twoje zdrowie mo\u017ce by\u0107 zagro\u017cone, natychmiastow\u0105 pomoc uzyskasz:<\/p>\n<ul>\n<li>dzwoni\u0105c pod numer alarmowy 112;<\/li>\n<li>na izbie przyj\u0119\u0107 z oddzia\u0142em psychiatrycznym lub na SOR (szpitalnym oddziale ratunkowym).<\/li>\n<\/ul>\n<p>W przypadku zagro\u017cenia \u017cycia lub zdrowia nie wahaj si\u0119 skorzysta\u0107 ze wsparcia w tych miejscach. Czasem pomoc musi by\u0107 natychmiastowa i tylko specjali\u015bci na oddziale maj\u0105 zasoby, aby odpowiednio wesprze\u0107 wyj\u015bcie z kryzysu zdrowia psychicznego.<\/p>\n<h4>Natychmiastow\u0105 pomoc mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c uzyska\u0107:<\/h4>\n<ul>\n<li>w o\u015brodku interwencji kryzysowej \u2013 o\u015brodki dzia\u0142aj\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci miast, pomoc \u015bwiadczona jest bezp\u0142atnie dla mieszka\u0144c\u00f3w;<\/li>\n<li>dzwoni\u0105c pod bezp\u0142atne numery pomocowe:<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>116 123 \u2013 niebieska linia dla ka\u017cdego w kryzysie emocjonalnym (ca\u0142odobowo),<\/li>\n<li>800 70 2222 \u2013 centrum wsparcia dla os\u00f3b w stanie kryzysu psychicznego (ca\u0142odobowo),<\/li>\n<li>22 290 4442 \u2013 Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji (czynny w wybrane dni),<\/li>\n<li>22 594 9100 \u2013 antydepresyjny telefon Forum Przeciw Depresji (czwartek 17.00\u201319.00),<\/li>\n<li><strong>22 484 8801 \u2013 antydepresyjny telefon zaufania Fundacji ITAKA (pn.\u2013sob., 11.00\u201321.00);<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/116sos.pl\/\">pisz\u0105c na platformie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4>Je\u015bli ju\u017c wcze\u015bniej korzysta\u0142a\u015b(-e\u015b) z pomocy i Tw\u00f3j stan uleg\u0142 pogorszeniu<\/h4>\n<p>Uwaga! Je\u017celi do\u015bwiadczasz powa\u017cnego kryzysu lub stosujesz farmakoterapi\u0119 z powodu rozpoznanych zaburze\u0144 psychicznych, zalecamy Ci jak najszybszy bezpo\u015bredni kontakt z dotychczasowym psychologiem, psychoterapeut\u0105 lub lekarzem prowadz\u0105cym. W sytuacjach zagro\u017cenia \u017cycia zg\u0142o\u015b si\u0119 do najbli\u017cszego szpitala. W nag\u0142ych sytuacjach mo\u017cesz szuka\u0107 pomocy tak\u017ce w o\u015brodkach interwencji kryzysowej. Centrum ds. Os\u00f3b Studiuj\u0105cych oferuje wsparcie w procesie studiowania, nie mo\u017ce jednak zast\u0105pi\u0107 specjalistycznej opieki medycznej. Staramy si\u0119 ustala\u0107 jak najbli\u017csze terminy konsultacji, jednak pisz\u0105c do nas, musisz liczy\u0107 si\u0119 z kilkudniowym czasem oczekiwania.<\/p>\n<\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=&#8221;container&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row] [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wsparcie-i-fundusze\/pomoc-psychologiczna\/pomoc-w-sytuacjach-kryzysowych\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"parent":59032,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/59066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59066"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/59066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59144,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/59066\/revisions\/59144"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/59032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/us.edu.pl\/student\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}