18 listopada<\/span><\/small><\/strong><\/p>\n \u015aWIATOWY DZIE\u0143 RZUCANIA PALENIA TYTONIU<\/span><\/small><\/strong><\/small><\/p>\n \n<\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>[vc_single_image image=”16858″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded”][\/vc_column][vc_column width=”3\/4″]\r\n 18 listopada obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu. Ten dzie\u0144 jest obchodzony corocznie w trzeci czwartek listopada. Pomys\u0142odawc\u0105 akcji by\u0142 ameryka\u0144ski dziennikarz Lynn Smith, kt\u00f3ry w 1974 roku zaapelowa\u0142 do czytelnik\u00f3w swojej gazety, aby przez jeden dzie\u0144 nie palili papieros\u00f3w<\/p>\n O wp\u0142ywie palenia papieros\u00f3w na organizm ludzki opowiada dr Joanna Orze\u0142 z Instytut Chemii.<\/p>\n<\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n \u201eKartka z kalendarza\u201d<\/a> to cykl artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re powstawa\u0142y z okazji r\u00f3\u017cnych nietypowych \u015bwi\u0105t. Autorami prezentowanych materia\u0142\u00f3w s\u0105 studenci, doktoranci i pracownicy Wydzia\u0142u Nauk \u015acis\u0142ych i Technicznych U\u015a.<\/p>\n<\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>[vc_separator color=”custom” accent_color=”#9b132a”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1626772894639{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1629883969954{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}” el_class=”shadow”][vc_column width=”1\/3″ el_class=”foto”][vc_column_text el_class=”foto” css=”.vc_custom_1637151999307{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}”] fot. archiwum prywatne<\/em>[\/vc_column_text]\r\n dr Joanna Orze\u0142 Instytut Chemii<\/p>\n<\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>[\/vc_column][vc_column width=”2\/3″]\r\n Jaki ma wp\u0142yw palenie na ludzki organizm? Czy bierne palenie jest bardziej szkodliwe ni\u017c czynne? Jak reaguje organizm podczas rzucania palenia?<\/span><\/p>\n \u015awiadomo\u015b\u0107 spo\u0142eczna w kwestii szkodliwo\u015bci palenia papieros\u00f3w jest coraz wi\u0119ksza. Na pytanie: \u201eCzy palenie \u017ale wp\u0142ywa na stan naszego zdrowia?\u201d z pewno\u015bci\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 respondent\u00f3w odpowie: \u201eZdecydowanie tak!\u201d. Jednak dlaczego dym tytoniowy negatywnie oddzia\u0142uje na nasz organizm? Powodem s\u0105 toksyczne substancje powstaj\u0105ce podczas spalania tego z czego papieros si\u0119 sk\u0142ada, czyli suszu tytoniowego i bibu\u0142y w kt\u00f3r\u0105 jest zawini\u0119ty. Podczas gdy tyto\u0144 zawiera oko\u0142o 700 sk\u0142adnik\u00f3w po spaleniu powstaje ich ju\u017c wiele tysi\u0119cy (\u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105 liczby od 4000 do nawet 7000) z czego oko\u0142o 70 zosta\u0142o powi\u0105zanych z chorobami nowotworowymi. Nie tylko aktywni palacze s\u0105 nara\u017ceni na negatywne skutki wdychania dymu tytoniowego. R\u00f3wnie\u017c osoby znajduj\u0105ce si\u0119 w ich otoczeniu \u2013 palacze bierni \u2013 s\u0105 w grupie podwy\u017cszonego ryzyka. Wg danych WHO oko\u0142o 1,2 miliona przedwczesnych zgon\u00f3w jest spowodowanych biernym paleniem. Szczeg\u00f3lnie nara\u017con\u0105 grup\u0105 s\u0105 dzieci, kt\u00f3re wychowywane w \u201echmurze dymu\u201d nieustannie i nieintencjonalnie inhaluj\u0105 si\u0119 toksycznymi substancjami. Badania wykazuj\u0105, \u017ce sk\u0142adniki dymu tytoniowego utrzymuj\u0105 si\u0119 w naszym uk\u0142adzie oddechowym przez pewien czas i nawet jak palacz nie pali papieros\u00f3w bezpo\u015brednio w towarzystwie dziecka, to sam oddech kierowany w stron\u0119 malucha jest \u017ar\u00f3d\u0142em niepo\u017c\u0105danych i truj\u0105cych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n Wymienione powody wydaj\u0105 si\u0119 wystarczaj\u0105ce do podj\u0119cia wszelkich stara\u0144 w kierunku rzucenia palenia. Jak w przypadku ka\u017cdego na\u0142ogu, jest to proces trudny i uwarunkowany indywidualnymi cechami palacza. Jednak og\u00f3lnie mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce decyzja o porzuceniu papieros\u00f3w b\u0119dzie wi\u0105za\u0142a si\u0119 z trudnymi chwilami. Zwi\u0105zane s\u0105 one odci\u0119ciem organizmu od g\u0142\u00f3wnej substancji uzale\u017cniaj\u0105cej \u2013 nikotyny oraz z brakiem regularnych czynno\u015bci np. zaj\u0119ciem dla palc\u00f3w czy regularnymi wycieczkami do miejsc wyznaczonych do palenia. Rzucaj\u0105cy mog\u0105 mierzy\u0107 si\u0119 z klasycznymi objawami syndromu odstawienia \u2013 irytacj\u0105, b\u00f3lami i zawrotami g\u0142owy, nier\u00f3wn\u0105 akcj\u0105 serca, zmianami apetytu i nastroju. Pocieszaj\u0105ce s\u0105 wyniki badaczy z Uniwersytetu w Michigan, wg kt\u00f3rych je\u017celi w postanowieniu wytrzymamy 2 tygodnie szanse na bezpowrotne po\u017cegnanie na\u0142ogu wzrastaj\u0105 o 30%.<\/p>\n NIE PAL \u2013 NIE WARTO!!!<\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/us.edu.pl\/wydzial\/wnst\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/Nieprzypisane\/OrzelJoanna_600x600-1024x1024.jpg\")
<\/p>\n
\n<\/strong><\/small><\/span><\/p>\n
\n
\nJednak palenie tytoniu niesie ze sob\u0105 nie \u201etylko\u201d ryzyko chor\u00f3b nowotworowych. Regularne \u201ezaci\u0105ganie si\u0119 dymkiem\u201d mo\u017ce powodowa\u0107 ca\u0142\u0105 litani\u0119 schorze\u0144 od problem\u00f3w z uk\u0142adem oddechowym (zwi\u0119kszone ryzyko zapale\u0144 p\u0142uc, astmy oskrzelowej czy POChP) i krwiono\u015bnym (np. zw\u0119\u017ceniami naczy\u0144 krwiono\u015bnych czy zaburzenia pracy serca), przez obni\u017cenie p\u0142odno\u015bci i odporno\u015bci organizmu, problemy z z\u0119bami i nawracaj\u0105ce infekcje jamy ustnej, po czysto estetyczne, ale cz\u0119sto uci\u0105\u017cliwe spo\u0142ecznie objawy jak brzydki zapach w\u0142os\u00f3w, ubra\u0144 czy oddechu lub \u017c\u00f3\u0142te palce i podatna na zmarszczki sk\u00f3ra.<\/p>\n