Gatunek: gra karciana dla par
Zagadnienia psychologiczne: psychologia bliskich związków, psychologia miłości, rozwój osobisty, umiejętności społeczne, komunikacja interpersonalna
Kto poleca: dr Magdalena Sitko-Dominik
Choć możemy zakochać się w ułamku sekundy, żeby miłość trwała, konieczne są inwestycje. Jak zatem zainwestować w miłość? Nad tym zagadnieniem pochylił się John Gottman wraz ze współpracownikami, wskazując, że wystarczy 6 godzin tygodniowo, aby nasza relacja była szczęśliwa. Wiemy już, że ważny jest czas. Jednak, co w tym czasie robić? Przede wszystkim rozmawiać, ponieważ to właśnie porozumiewanie się jest najważniejszą umiejętnością, która decyduje o tym, czy nasza relacja jest szczęśliwa. Dlaczego to takie ważne, wyjaśnia koncepcja 5 języków miłości. Gary Chapman zauważył, że choć możemy okazywać miłość naszemu partnerowi / naszej partnerce, to mogą oni tego nie odczuwać. Zapewne rodzi się w Was teraz pytanie… jak to w ogóle jest możliwe? Po prostu korzystamy z różnych języków miłości i zupełnie tak, jak w codziennym życiu, kiedy posługujemy się różnymi językami, może między nami nie dochodzić do porozumienia. Jak temu zaradzić? Regularnie ze sobą rozmawiać. Czasami jednak łatwiej powiedzieć, niż zrobić…
Jeśli i Wam czasami brakuje pomysłów bądź też chcecie na nowo odkryć Waszego partnera / Waszą partnerkę, sięgnijcie po „Grę w Relacje”. Została ona stworzona nie tylko przez specjalistów, ale co najważniejsze, przez osoby, które po prostu są w związkach. Reguły gry są proste, wystarczy potasować karty, a następnie przystąpić do gry. Karty pytań dotyczą 6 kategorii: przeszłości, teraźniejszości, przyszłości, intymności, osobowości oraz emocji. Jednak poza kartami pytań, macie do dyspozycji karty zadań, które urozmaicą rozgrywkę. Co równie istotne, w grze nie ma wygranych i przegranych ani limitów czasowych. A dla spragnionych więcej, zostały przygotowane dodatki do gry dotyczące poznania, abstrakcji i rodziny oraz samoświadomości i perspektywy.
W eksperymencie Arthura Arona nieznajome osoby zadawały sobie nawzajem 36 pytań, które umożliwiały im budowanie intymności, czyli poczucia, że nie tylko jego / ją znamy, ale i że dajemy się jemu / jej poznać. Jeśli zatem chcecie budować intymność w związku, która jest składnikiem miłości według koncepcji miłości Roberta Sternberga, a do tego poznać siebie i swoją partnerkę / swojego partnera, sięgnijcie po tę grę i przekonajcie się, co dzięki niej odkryjecie… A możliwości macie znacznie więcej, bo łączna liczba pytań i zadań wynosi 160 (podstawowa wersja + 3 dodatki)!
Gra pozwoli Wam porozmawiać zarówno o tym, co w sobie lubicie, jak i o tym, co Wam w sobie przeszkadza. Przyjrzycie się temu, w jaki sposób reagujecie na stres i czego w takich chwilach potrzebujecie, jaki jest Waszym zdaniem najlepszy sposób na wyrażanie uczuć (to tak a propos koncepcji języków miłości Gary’ego Chapmana), czym jest dla Was miłość, co moglibyście poprawić w swojej relacji. Sprawdzicie, czy jeszcze pamiętacie, co pomyśleliście o niej / nim, kiedy po raz pierwszy się zobaczyliście. A grając, będziecie doskonalić umiejętność słuchania oraz mówienia o swoich emocjach, pragnieniach i oczekiwaniach.
