Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzimy w tym roku przez tydzień!
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który co roku przypada 10 października, stanowi okazję do przypomnienia, że zdrowie psychiczne jest pełnym dobrostanem człowieka – także w aspekcie fizycznym i społecznym. I właśnie na rzecz pełni zdrowia psychicznego chcemy wspólnie działać.
W związku z rozpoczęciem roku akademickiego 2026/2027 Uniwersytet Śląski organizuje w dniach 5–9 października cykl wydarzeń pod wspólnym tytułem „Akademicki Oddech”. Inicjatywy realizowane będą zarówno w przestrzeni stacjonarnej, w różnych lokalizacjach i kampusach UŚ, jak i w formule online.
Oferta skierowana jest do osób zatrudnionych oraz studiujących na Uniwersytecie Śląskim. Program obejmuje szereg wydarzeń o charakterze rozwojowym, prowadzonych przede wszystkim przez pracowniczki i pracowników naszej uczelni. Jako wspólnota akademicka tworząca i upowszechniająca wiedzę naukową chcemy dzielić się nią i wzajemnie się wspierać w budowaniu dobrostanu psychicznego w pracy. Równolegle zaprezentowane zostaną działania realizowane na Uniwersytecie, których celem jest wzmacnianie zdrowia psychicznego oraz udzielanie wsparcia osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych.
Aktywności, na które zapraszamy osoby studiujące:
- Akademicki Oddech | Warsztaty | Zatrzymaj się na chwilę – spotkanie ze Ścieżką Dobrostanu Psychicznego „UśMIECH”
- Akademicki Oddech | Warsztaty | Śmiech i dźwięk – praktyka dobrostanu
- Akademicki Oddech | Webinary | Oswoić stres: seria dwóch spotkań
- Academic Pause | Webinar | The Power of Rest
- Akademicki Oddech | Warsztaty | Śmiech i dźwięk – praktyka dobrostanu – nowe nabory
- Akademicki Oddech | Webinar | Odporność emocjonalna dzieci i młodzieży z perspektywy pedagoga