Szanowni Państwo,
Podobnie jak w roku ubiegłym, chcemy Państwa bardzo serdecznie zaprosić na zajęcia sekcji AZS – pilates.
Pilates to połączenie treningu siłowego, koordynacyjnego, mobilizacyjnego i stretchingu. Jest to aktywność fizyczna, którą może praktykować każdy. Systematyczne treningi wysmuklają sylwetkę, zmniejszają dolegliwości bólowe kręgosłupa i poprawiają ogólną sprawność organizmu.
Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy w środy o godzinie 15.30 w Rektoracie, sala B1.1
Więcej informacji na stronie azsus.pl.
Serdecznie zapraszam
Luiza Czakańska-Jaklik
Photo by Jaspinder Singh on Unsplash