Celem inicjatywy jest zwiększenie bezpieczeństwa osobistego członków społeczności uczelni poprzez edukację w zakresie reagowania na sytuacje zagrożenia życia, zdrowia lub mienia.
Szkolenie obejmuje zarówno aspekty teoretyczne, jak i praktyczne zajęcia pozwalające nabyć podstawowe umiejętności fizycznej samoobrony oraz uczyć, jak rozpoznawać i minimalizować potencjalne zagrożenia.
Prowadzący:
Michał Krzak – pracownik Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Śląskiego, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i Europy w Karate Kyokushin, posiadacz czarnego pasa karate, wieloletni instruktor sztuk walki.
Program warsztatów obejmuje:
- wprowadzenie teoretyczne do zasad samoobrony,
- praktyczne ćwiczenia reagowania w sytuacjach zagrożenia,
- naukę prostych, skutecznych technik fizycznej samoobrony.
Warsztaty obejmują pięć spotkań (90 minutowych) i odbywać się będą w grupach do 20 osób, co zapewni komfort i skuteczność nauki.
Program szkoleń z samoobrony:
- odpowiada na realną potrzebę poprawy bezpieczeństwa,
- buduje świadomość i pewność siebie w sytuacjach zagrożenia,
- wspiera integrację środowiska akademickiego wokół wspólnych wartości: odpowiedzialności, szacunku i troski o siebie nawzajem.
Zajęcia będą się odbywały w budynku WNS na sali gimnastycznej przy ul. Grażyńskiego 53 w Katowicach w czwartki w godzinach 15:30-17:00.
Harmonogram zajęć:
- 26.02.2026
- 05.03.2026
- 12.03.2026
- 19.03.2026
- 26.03.2026
Harmonogram zajęć:
- 2.04.2026
- 9.04.2026
- 16.04.2026
- 23.04.2026
- 30.04.2026
Harmonogram zajęć:
- 7.05.2026
- 14.05.2026
- 21.05.2026
- 28.05.2026
- 11.06.2026