| Planowana data wydarzenia | 18.12.2025 r. |
| Forma szkolenia | online (Platforma MS Teams) |
| Godziny | 11:00 – 12:00 (60 min.) |
| Uczestnicy szkolenia | kadra uczelni |
| Kategoria tematyczna | szkolenia |
Spotkanie będzie okazją do refleksji nad znaczeniem odpoczynku i regeneracji w naszym życiu. Okres Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku to czas odpoczynku, który często poprzedza intensywny wysiłek związany z przygotowaniami i realizacją wielu zadań zawodowych.
W trakcie webinaru porozmawiamy o tym, jak zadbać o równowagę między codziennym wysiłkiem a potrzebą wytchnienia, aby wspierać swój dobrostan i efektywność w pracy.
Prowadząca:
- dr Barbara Smorczewska – psycholożka pracy i organizacji, specjalistka ds. szkoleń i rozwoju w Dziale HR Uniwersytetu, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Organizacji
