Zajęcia sekcji AZS – pilates
Szanowni Państwo, Podobnie jak w roku ubiegłym, chcemy Państwa bardzo serdecznie zaprosić na zajęcia sekcji AZS – pilates. Pilates to połączenie treningu siłowego, koordynacyjnego, mobilizacyjnego i stretchingu. Jest to aktywność fizyczna, którą może praktykować każdy. Systematyczne treningi wysmuklają sylwetkę, zmniejszają dolegliwości bólowe kręgosłupa i poprawiają ogólną sprawność organizmu. Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy w środy o...